ジムの会員になって、細々と通っている私。 今日はグループレッスンに参加してみました。 その名も ボディーバランス。 一番運動量も少なくて、ヨガなども取り入れているというので、気負いなく参加してみました・・・が 思ったより、大変でした。 いろんな…